Maaliskuun tapahtumat | Oikeasti palauttavat afterit 25.3. klo 18-19.30
- Maija Kopola
- 10.3.2022
- 1 min käytetty lukemiseen
Tervetuloa oikeasti palauttaville after workeille perjantaina 25.3. klo 18-19.30! Luvassa on kehoa ja energioita tasapainottava harjoitus, jossa yhdistyvät restoratiivinen jooga sekä äänimaljarentoutus.
Käymme lempeästi kehoa avaavien ja restoratiivisten asanoiden kautta läpi ihmiskehon seitsemän energiakeskusta, chakraa. Samanaikaisesti pääset kuuntelemaan ja tunnustelemaan äänimaljojen resonointia kehossasi. Harjoituksen päätteeksi teemme vielä lyhyen meditaation. Nämä menetelmät rauhoittavat hermostoa, joten luvassa on ihanan palauttava päätös viikolle!
Näille aftereille voit tulla mukaan kunnosta ja fiiliksestä riippumatta. Aikaisempaa kokemusta joogasta tai äänimaljarentoutuksesta ei tarvita. Laita päällesi mukavat vaatteet, joissa voit liikkua lempeästi ja levätä. Paikan päältä löytyy joogamattoja, vilttejä ja tyynyjä, ja voit toki halutessasi ottaa oman maton ja tyynyliinan mukaan.
Tämän kerran aftereilla vierailevana opettajana on joogaopettaja Anna Storå. Äänimaljarentoutuksesta vastaa Rentomuija – ääni- ja energiarentouttaja Maija Kopola.
Näillä afterworkeilla pääset rentoutumaan ja rauhoittumaan työviikon päätteeksi, sekä päästämään irti siitä mitä et tarvitse mukaasi viikonloppuun :)
Hinta: 32e / hlö
Ilmoittautuminen sähköpostilla: maija@rentomuija.fi
Maksu tapahtuu paikan päällä (mobilepay/käteinen) tai sähköpostitse toimitettavalla laskulla.
Tarjolla on teetä sekä pientä naposteltavaa.
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
Oikeasti palauttavat afterit ovat Rentomuijan järjestämiä tapahtumia, joissa ohjelma vaihtelee – mutta meininki on takuulla rentouttava. Voit laittaa toiveesi tulevia after workeja varten Maijalle: maija@rentomuija.fi 🙌🏻
On mielenkiintoista huomata, kuinka erilaiset rentoutumismenetelmät, kuten jooga ja äänimaljarentoutus, voivat vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin. Erityisesti huomio Slotexo ja sen mahdollisesti tuomat paineet, on tärkeää löytää keinoja rentoutua ja palautua. Tällaiset tapahtumat tarjoavat mahdollisuuden irtautua arjesta ja keskittyä omaan kehoon ja mieleen.
Kiinnostavaa, kuinka erilaiset rentoutumismenetelmät voivat vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Restoratiivinen jooga ja äänimaljarentoutus tarjoavat mielenkiintoisen yhdistelmän rauhoittumisen edistämiseksi. Tämä tuo mieleen myös muita hyvinvointitrendejä, kuten My Empire Casino -konsepteja, jotka korostavat tasapainoa ja palautumista. On tärkeää löytää itselleen sopiva tapa rentoutua.
Tämä artikkeli herättää mielenkiintoisia ajatuksia toimintatavoista, joilla voimme palautua työstämme. Restoratiivisen joogan ja äänimaljarentoutuksen yhdistäminen tarjoaa loistavan tavan rauhoittaa mieltä ja kehoa. On kuitenkin tärkeää pohtia, miten Firespin yyppiset aktiviteetit tai muut vaihtoehtoiset rentoutumismuodot vertautuvat tähän. Ovatko ne yhtä tehokkaita?