Hinnasto

Valmennus ja TRE-ohjaus pääkaupunkiseudulla, Loviisassa sekä etäyhteyksin.

Tilaa minut kotiisi pk-seudulla (kotikäynnistä tulee hintaan lisää 20-30€ riippuen lokaatiosta).

Valmennukset 

Maksuton tutustumispuhelu 30min | Varaa aika sähköpostilla maija@rentomuija.fi

Palautumis- ja rentoutusvalmennus 3 x 60min 255€ | 5 x 60min 425€ | 10 x 60min 850€​

Uupumuksesta kestävämpään arkeen -valmennus 2kk 390€ | 4kk 680€

– sis. 2 valmennustapaamista kuussa, kotiharjoitteet ja yhteydenpidon tapaamisten välissä

Tapaamiset järjestetään lähtökohtaisesti etäyhteyksin Zoomissa.

Ylläolevat hinnat koskevat yksilövalmennuksia – ota yhteyttä jos olet kiinnostunut pari- tai ryhmävalmennuksesta.

Hinnat sis. alv 24%

TRE®-palautumistärinä

Palautumistärinä tutuksi ensikertalaiselle | 99€

  • ​Opit menetelmän turvallisesti ja voit käyttää sitä jatkossa omatoimisesti 

  • sis. 90min harjoitus (Zoom/paikan päällä/kotonasi)

  • Mahdollisuus maksuttomaan 30 min ennakkojutusteluun (Zoom/soitto)

Palautumistärinän aloituspaketti | 239e

  • ​Opit menetelmän turvallisesti ja voit käyttää sitä jatkossa omatoimisesti 

  • sis. 3 x 60min harjoitusta (Zoom/paikan päällä/kotonasi)

  • Mahdollisuus maksuttomaan 30 min ennakkojutusteluun (Zoom/soitto)

Stressinpurku yksilöohjaus 3 x 60min 239€

  • Sopii aiemmin TRE:tä kokeilleille (Zoom/paikan päällä/kotonasi)

  • Mahdollisuus maksuttomaan 30 min ennakkojutusteluun (Zoom/soitto)

Voit tilata minut myös kotiisi! Ryhmien ja aloituskurssien hinnat ilmoitetaan erikseen ilmoittautumisen yhteydessä. Jos haluat varata TRE-aloituskurssin ryhmälle, ota yhteyttä ja kerro tarpeistasi.

Hinnat sis. alv 24%

Äänirentoutus

Teen tällä hetkellä yksityisasiakkaille rentoutuksia vain asiakkaiden kotona. Hinnat alkaen 99€/h. Kysy sähköpostilla lisää!

Ryhmärentoutusten hinnat ilmoitetaan erikseen ilmoittautumisen yhteydessä.

Äänimaljarentoutukset/sointukylvyt ryhmille (3+ hlöä) räätälöitynä  – ota yhteyttä, kerro toiveesi rentoutumishetkelle ja teen tarjouksen.

Ryhmärentoutus sopii niin tiimipäiviin, polttareihin kuin baby showereihin tai vaikka ystäväporukan kokoontumisiin.

Hinnat sis. alv 24%

Palvelut yrityksille

Palvelut yrityksille löydät täältä.

 

Hinnoittelu:

  • Kerro tarpeistanne viestillä (maija@rentomuija.fi) tai puhelimitse (0407727484)

  • Räätälöidään tarpeisiinne sopiva kokonaisuus

Kokonaisuus voi sisältää esimerkiksi:

  • Palautumisteemaisen aamu-tai iltapäivän äänirentoutuksella tai rentoutusharjoituksella (3-4h, etänä/paikan päällä)

  • Palautumis- ja stressivalmennusta työntekijöille (5krt per hlö)​​

Maksutavat

Käteinen, Mobilepay, lasku & lahjakortti.

Lahjakortit | Myynnissä toistaiseksi vain kotikäynteihin tai etäohjaukseen/-valmennukseen

Tilaa lahjakortti sähköpostilla haluamallesi palvelulle. Jos pohdit eri vaihtoehtojen välillä – kysy rohkeasti apua ja makustellaan yhdessä sopivinta ratkaisua :) Voit valita joko sähköisen lahjakortin tai paperisen lahjakortin. 

Voit hakea paperisen lahjakortin Lauttasaaresta tai voin postittaa sen sinulle (toimitusmaksu +5€). Sähköisen lahjakortin saat toimitettuna sähköpostiisi.

maija-webres-bw-0029.jpg

Heräsikö kysymyksiä?
Haluatko varata ajan tai kuulla lisää?