Mitä sinä tarvitsisit

– jotta sinulla olisi enemmän aikaa ja tilaa olla sinä?

Tutustu tarjoamiini palveluihin täällä.

 
valmennus-01.png

Haluatko ottaa kaikki omat voimavarasi käyttöösi?

Psyykkinen valmennus

Kaipaatko muutosta tai tukea tahtotilasi toteuttamiseen? Siintääkö suunnitelmissasi enemmän omannäköinen elämä? 

Valmennus on voimaannuttavaa ja ajattelua kirkastavaa itsensä kehittämistä.

Psyykkinen ratkaisukeskeinen valmennus sopii kenelle tahansa, joka haluaa muutosta elämäänsä.

Hinta alkaen 80e/h ja 155e/kk

tre-01.png

Työkalu palautumiseen ja kehotietoisuuden kasvattamiseen

TRE Stressin ja jännitysten purku

 TRE-stressinpurkuliikkeiden avulla palautat käyttöösi kehon luonnollisen palautumismekanismin. Liikkeen kautta pääset viemään loppuun taistele tai pakene -stressireaktion ja opit kuuntelemaan kehoasi.


TRE-palautumistärinä on helposti opeteltava itsehoitomenetelmä, ja voit jo ensimmäisen harjoituskerran jälkeen ottaa tärinän käyttöön itsenäisesti.

Hinnat alkaen 70e/h

aanimalja-01.png

Lepohetki aivoille ja hermostolle

Äänimaljarentoutus

Aänimaljarentoutus on terveyttä edistävä syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin.

Äänimaljat ovat ihana keino saada keho ja mieli rentoutumaan

sekä hermosto rauhoittumaan. 

Hinnat alkaen 80e/h

Palvelut yrityksille

Tarjoan yrityksille tiimi- ja työyhteisökehitystä, valmennusta sekä palauttavia kokemuksia.

maija-webres-bw-9861.jpg