Mitä sinä tarvitsisit

– jotta sinulla olisi enemmän aikaa ja tilaa olla sinä?

 
tre-01.png

Työkalu palautumiseen ja kehotietoisuuden kasvattamiseen

TRE Stressin ja jännitysten purku

 TRE-stressinpurkuliikkeiden avulla palautat käyttöösi kehon luonnollisen palautumismekanismin. Liikkeen kautta pääset viemään loppuun taistele & pakene -stressireaktion ja opit kuuntelemaan kehoasi.


TREtä voidaan tehdä ohjaajan kanssa, yksin tai ryhmässä. Jokaisella tavalla tehdä on oma uniikki voimansa.

aanimalja-01.png

Lepohetki aivoille ja hermostolle

Äänimaljarentoutus

Aänimaljarentoutus on terveyttä edistävä syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin.

Äänimaljat ovat ihana keino saada keho ja mieli rentoutumaan

sekä hermosto rauhoittumaan.

valmennus-01.png

Haluatko ottaa kaikki omat voimavarasi käyttöösi?

Valmennus

Siintääkö suunnitelmissasi enemmän omannäköinen elämä? 

Valmennus on voimaannuttavaa ja ajattelua kirkastavaa itsensä kehittämistä.

Valmennuksessa kuljetaan kohti sinulle merkityksellistä tavoitetta tai tahtotilaa.