maija-highres-bw-9836.jpg

Maija täällä moi 👋🏻

Haluan tukea sinua ottamaan itsellesi aikaa ja tilaa rentoutuksissani, ohjauksessani sekä valmennuksessani turvallisessa ilmapiirissä.

Kohtaamisemme ovat aina luottamuksellisia ja pysähdymme niiden asioiden äärelle, jotka ovat sinulle tärkeitä juuri tässä hetkessä. 

Olen inhimillinen, utelias ja sydämellinen kohtaaja – ja nautin siitä kun asiakkaani menevät kohti heille itselleen tärkeitä asioita tai tavoitteita. Teen sinulle näkyväksi voimavarasi ja vahvuutesi, jotka tukevat sinua polullasi.

Oma loppuunpalamiseni käynnisti aikanaan tutkimusmatkan itseeni: aloin kokeilemaan erilaisia tapoja saada yhteyttä itseeni ja omiin tarpeisiini. Tunnistin kuinka elin pelkästään päässäni, ja kehoni oireili erilaisin tavoin. Kokemuksieni ja erilaisten kokeilujen kautta olen löytänyt kehon äärettömän viisauden ja mielen joustavuuden äärelle. Sillä polulla jatkan uteliain mielin niin omassa prosessissani kuin asiakkaideni matkassa.

Opiskelutaustaltani olen psyykkinen ratkaisukeskeinen valmentaja, NLP-valmentaja, TRE®-palautumistärinän ohjaaja, ääni- ja energiarentouttaja sekä viestinnän ja johtamisen asiantuntija. Työskentelen mielelläni niin yksilöiden kuin tiimien parissa.

Psykologinen turvallisuus ja tiimien kehittäminen ovat sydäntäni lähellä: rakastan todistaa sitä kuinka ihmiset loistavat työssään omina itsenään ja miten tehdään töitä aidosti yhteisen tavoitteen eteen.

 

Asiakkaiden kertomaa

 

Maijan kanssa keskusteleminen tuntuu turvalliselta. Hän kuuntelee tarkasti, ja hänellä on taito ohjata keskustelua lempeästi solmukohtiin. 

Rentous tarkoittaa minulle läsnäoloa

Rentous ei tarkoita löysyyttä tai välinpitämättömyyttä – vaan tässä hetkessä olemista ja ystävällisyyttä itseä kohtaan. Rentouden kautta voidaan päästä tutustumaan omaan sisimpään ja omiin tarpeisiin. Rentous luo tilaa turvallisille ja välittömille kohtaamisille.

Jos olet kokeillut jo suorittaa ja kontrolloida kaikkea, ja et silti ole tyytyväinen – miltä tuntuisi kokeilla rentoutumista, stressinpurkua tai valmennusta rennossa ilmapiirissä? 


Niin hullulta kun se voi kuulostaakin (etenkin jos kuulut samaan toipuvien suorittajien jengiin kuin minä 👋🏻) rentoudesta voi löytyä avain oman toimintakyvyn optimoimiseen.

Hyvinvoinnin ja palautumisen kivijalka on itsetuntemus, jonka äärelle harvemmin päästään hampaat irvessä puskemalla.


Olen ylpeästi pehmeä ja inhimillinen valmentaja, kohtaaja ja kehittäjä!

maija-highres-bw-0166.jpg
 

Taustaani

Nautin uuden oppimisesta sekä erilaisten menetelmien ja liikkumisen tapojen kokeilemisesta.

Tällä hetkellä perehdyn syvemmin mentaalivalmennukseen mm. NLP:n parissa ja opiskelen yin-joogan ohjaajaksi. 

Haluan olla myös luomassa inhimillisempää ja kestävämpää työelämää. 

  • Yin-joogaohjaaja, rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja | 03-09/2022

  • NLP-practitioner | Sami Minkkinen Akatemia | 2022

  • Psyykkinen ratkaisukeskeinen valmentaja | Tampereen kesäyliopisto 2020 – 2022

  • Psyykkiset traumat | Turun yliopisto 10-12/2020

  • Reiki I ja II -kurssit (usui shiki ryoho) | Kouluttajana Johanna Blomqvist 2021

  • TRE-ohjaaja | TRE-Finland 2019-2020

  • Äänimaljarentouttajan koulutus | Enkelikartano 2020

  • Palvelumuotoilun perusteet | Aalto Pro 2020

  • Professional Scrum Master | Scrum.org 2018

  • Kauppatieteiden maisteri – Johtaminen ja organisaatiot | Tampereen yliopisto 2008-2015

  • Toimittaja | Laajasalon opisto 2013-2014

Sujuvat työskentelykielet: suomi & englanti

Harrastukseni: crossfit, kirjoittaminen, vapaa liikkuminen, hengitys- ja rentoutusharjoittelu, tanssiminen ja luonnossa samoilu. Rakastan myös uusien taitojen kokeilemista ja uusien urheilulajien testausta! 

Vapaaehtoistyöt: Punaisen Ristin ystävätoiminta ja Lauttasaaren REKO-ruokaringin ylläpito