Maia täällä moi 👋🏻
Tuen sinua ottamaan itsellesi aikaa ja tilaa valmennuksessani tai ohjauksessani turvallisessa ilmapiirissä. Vapautetaan ja ohjataan voimavarojasi tärkeimpiin asioihin 💪🏻
Kohtaamisemme ovat aina luottamuksellisia ja pysähdymme niiden asioiden äärelle, jotka ovat sinulle tärkeitä juuri tässä hetkessä. Autan sinua löytämään uusia näkökulmia tilanteeseesi ja pääsemään eteenpäin.
Olen inhimillinen, utelias ja sydämellinen koutsi – ja nautin siitä kun asiakkaani menevät kohti heille itselleen tärkeitä asioita tai tavoitteita. Teen sinulle näkyväksi voimavarasi ja vahvuutesi, jotka tukevat sinua polullasi.
Oma loppuunpalamiseni käynnisti aikanaan tutkimusmatkan itseeni: aloin kokeilemaan erilaisia tapoja saada yhteyttä itseeni ja omiin tarpeisiini. Tunnistin kuinka elin pelkästään päässäni, ja kehoni oireili erilaisin tavoin. Kokemuksieni ja erilaisten kokeilujen kautta olen löytänyt kehon äärettömän viisauden ja mielen voiman äärelle. Sillä polulla jatkan uteliain mielin niin omassa prosessissani kuin asiakkaideni matkassa. Meissä kaikissa on niin paljon käyttämätöntä potentiaalia!
Opiskelutaustaltani olen psyykkinen ratkaisukeskeinen valmentaja, NLP-valmentaja, TRE®-palautumistärinän ohjaaja, ääni- ja energiarentouttaja sekä viestinnän ja johtamisen asiantuntija. Opiskelen parhaillaan myös yinjooga- ja rentoutusohjaajaksi.
Nautin työskentelystä niin yksilöiden, joukkueiden kuin tiimien kanssa.
Asiakkaiden kertomaa
Rentous tarkoittaa minulle läsnäoloa ja oman voimaan luottamista
Rentous ei tarkoita löysyyttä tai välinpitämättömyyttä – vaan tässä hetkessä olemista, omaan voimaan luottamista sekä rakentavaa otetta itseä kohtaan. Rentouden kautta voidaan päästä tutustumaan omaan sisimpään ja omiin tarpeisiin – ja sen kautta päästään puolestaan oman täyden potentiaalin äärelle.
Rentous ja yhteyden vahvistaminen itseen on palautumisen kannalta tärkeää. Rentouden kautta vapautuu käyttöön niin voimaa, energiaa, luovuutta kuin myös yhteistyö muiden kanssa onnistuu sujuvammin.
Jos olet kokeillut jo ruoskia itseäsi jatkuvasti tai suorittaa ja kontrolloida kaikkea, ja et silti ole tyytyväinen – miltä tuntuisi kokeilla valmennusta, jonka kautta löydät erilaisia näkökulmia tekemiseesi?
Niin hullulta kun se voi kuulostaakin (etenkin jos olet tottunut puskemaan urheilijana tai kuulut samaan toipuvien suorittajien jengiin kuin minä 👋🏻) rentoudesta voi löytyä avain oman toimintakyvyn optimoimiseen.
Oman toimintakyvyn optimoimisen todellinen kivijalka on itsetuntemus, jonka äärelle harvemmin päästään hampaat irvessä puskemalla tai pelkällä mekanistisella mittaroinnilla, vaan oikeasti ottamalla aikaa itseensä tutustumiselle.
Rentous on myös osa työskentelytapaani – en ole turhantärkeä pönöttäjä, vaan työskentely kanssani on samanaikaisesti voimallista, hauskaa ja syvällistä. Välitän aidosti asiakkaistani ja heidän päämääristään, ja annan täyden huomioni ja osaamiseni pöytään työskennellessämme.
Taustaani
Nautin uuden oppimisesta sekä erilaisten menetelmien kokeilemisesta käytännössä.
Tällä hetkellä perehdyn syvemmin mindfulnessiin, hermoston turhien liikemallien purkuun (primitiivirefleksityöskentely) sekä sensomotoriseen valmennukseen.
-
Sensovalmentaja (koulutuksessa alkaen 2023 loppuvuodesta)
-
Loving Grounded Awareness Mindfulness -ohjaaja (koulutuksessa) 2024
-
Senso Reflex Expert 2023
-
Yinjoogaohjaaja, rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja | 2022
-
NLP-practitioner | Sami Minkkinen Akatemia | 2022
-
Psyykkinen ratkaisukeskeinen valmentaja | Tampereen kesäyliopisto 2020 – 2022
-
Reiki I ja II -kurssit (usui shiki ryoho) | Kouluttajana Johanna Blomqvist 2021
-
Psyykkiset traumat | Turun yliopisto 10-12/2020
-
TRE-ohjaaja, stressin- ja traumanpurku kehollisesti | TRE-Finland 2019-2020
-
Äänimaljarentouttajan koulutus | Enkelikartano 2020
-
Palvelumuotoilun perusteet | Aalto Pro 2020
-
Professional Scrum Master | Scrum.org 2018
-
Kauppatieteiden maisteri – Johtaminen ja organisaatiot | Tampereen yliopisto 2008-2015
-
Toimittaja | Laajasalon opisto 2013-2014
Sujuvat työskentelykielet: suomi & englanti
Harrastukseni: crossfit, kirjoittaminen, vapaa liikkuminen, hengitys- ja rentoutusharjoittelu, tanssiminen ja luonnossa samoilu. Rakastan myös uusien taitojen kokeilemista ja uusien urheilulajien testausta!
Vapaaehtoistyöt: Punaisen Ristin ystävätoiminta ja Lauttasaaren REKO-ruokaringin ylläpito